筋肉の状態を知る3つのポイント 筋肉は思い通りに身体を動かすために、収縮したり伸長したりしています。 過度の運動や疲労の蓄積で固くなり、機能が低下します。 機能が低下するというのは、縮こまって伸長しなかったり、筋力が弱く […]

五十肩のあなたへ 五十肩のあなたはこんな事で困っていませんか？   ☑病院で毎週、注射をしているけど痛みが変わらない ☑リハビリがいつも痛い ☑どんどん悪くなってきてる […]

肋間神経痛とは・・・ 肋間神経痛というのは肋骨に沿って走る神経が何らかの原因で痛む症状のことで、症状名であって病名ではありません。 肋間神経痛の症状 肋間神経痛の症状は、背中、脇腹、みぞおち辺りに現れます。 痛みは短けれ […]

慢性的な背中の痛み 数年前から背中に張りと痛みが続いている患者さんの施術で、意外なところを治療したら効果があったので 今回は、そのことについて書いていこうと思います。 習慣的にストレッチをしていた 患者さんのTさんは、背 […]

座っているだけで腰が痛くなる理由 私たち人間は動物なので、基本的にジッとしている様には出来ていません。 だから、座っている時間が長くなればなるほど、身体に負担がかかってきてしまいます。 また、筋膜は形状を記憶する性質があ […]

改善する期間が短い人と長引く人がいる 当院は腰痛専門なので、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアといった、慢性の腰痛患者さんを、多く診させていただいていますが その中で、患者さんによって改善する期間に違いがあるのに気が付きます。 […]

腰痛の患者さんに日常生活のことを伺っていると 『仰向けでは腰が痛くなるから寝られません』と訴える方が結構多くいます。 睡眠は身体の回復にとって、とても重要ですので質のいい睡眠を得るために どんな寝方でもリラックスしていら […]

腰の痛みで多いのは屈んだ際の痛み よく見る光景で、屈んで物を拾う際に「よっこいしょ」って言いませんか？ 私も以前、腰を痛めていた時は、よく言っていました。ちょっとジジくさいですが（笑）   なぜ、この様な掛け声 […]

電気治療は効果があるのか？ 当院は腰痛専門なので、色んな腰痛の患者さんがいらっしゃるのですが、臨床の中で、特によくある質問の１つが『電気治療器の効果」』についてです。 「電気治療って気持ちいいけど、またすぐに痛くなる」 […]

スマホで肩こりが急増！？ あなたは肩こりの自覚症状がありますか？ 自覚は無くとも肩こりかもしれません・・・。 ある調査結果によると、４人に１人がスマホが原因で肩こりの症状が出ているそうです。 近年では、通勤の電車内では、 […]