2016年6月3日 / 最終更新日 : 2020年5月2日 エフカイ整体院 院長 茆原陽志 メンテナンス 誰も教えてくれなかった 呼吸の重要性！ 呼吸が浅くなっていませんか？ 私たちが普段、無意識に行っている”呼吸”が様々な症状に関わっているという事実があります。 当院に来院される患者様でいうと、重い症状の方の多くは呼吸が浅くなっていて 胸郭という部分がカッチカチ […]
2016年6月2日 / 最終更新日 : 2016年10月31日 エフカイ整体院 院長 茆原陽志 ストレッチ効果 ストレッチで腰痛は改善するの？？ 私たちの身体は、ずっと同じ姿勢でいるようには作られていないので 椅子に長時間座っていたりすると、筋肉がこわばってしまい、腰痛や肩こりといった慢性の症状になりがちです。 そんな時に、ストレッチは手軽に行えるし、こわばった身 […]
2016年5月11日 / 最終更新日 : 2019年11月1日 エフカイ整体院 院長 茆原陽志 メンテナンス 【必見】メンテナンスの重要性について 痛みが出てからでは遅い？ 多くの方は痛みが出たり、身体の不調を感じた時に初めて 病院や治療院を探すんだと思います。 当院には重症化した慢性腰痛や重度の肩こりになってから、来院される方ばかりです。 私はそれでは遅いと考えて […]
