肩周りの症状がある方は、次のようなお悩みはありませんか？ ☑　急に肩があがらなくなった。 ☑　病院で年のせいだと言われた。 ☑　好きなスポーツができなくなった。 ☑ […]

誰もが一度ぐらい経験したことがあると思いますが、最近の美容院は洗髪後にマッサージのサービスをしてくれる所が増えています。その際に「凝ってますね～」と言われたことがありませんか？または、体の不調で接骨院等で施術を受けた場合 […]

肩こりの方に共通する姿勢 肩こりの方に共通する姿勢があります。 それは「猫背」です。 猫背とは、背中が丸まって肩が前に入ってしまっている状態です。 ↑を見てもらうと解りやすいと思いますが 右に行けば行くほど、耳の位置が肩 […]

あなたの不調は骨盤の歪みが原因かもしれません 骨盤が歪むと腰痛や肩こりだけでなくO脚や神経痛といった様々な不調が現れます。 また、女性の場合は、不妊や生理不順の原因になっている場合もあるし ポッコリお腹やくびれにも影響す […]

「肩甲骨」ってなんぞや？ 肩甲骨がどれぐらい重要なのかは以前のブログにも書きましたが　→　”肩甲骨の重要性” 肩甲骨は上肢の土台になる部分なので、首肩周囲の筋肉はほとんど肩甲骨に付着しています。   今回は具体 […]

呼吸が浅くなっていませんか？ 私たちが普段、無意識に行っている”呼吸”が様々な症状に関わっているという事実があります。 当院に来院される患者様でいうと、重い症状の方の多くは呼吸が浅くなっていて 胸郭という部分がカッチカチ […]

腰痛専門でも肩こりを治療する理由 今回は”肩こり”を改善するために知ってい欲しいことを書いていこうと思います。 当院は「腰痛専門」なので腰痛の患者様を診させていただく事が多いのですが 実は腰痛の方には共通点があります。そ […]

痛みが出てからでは遅い？ 多くの方は痛みが出たり、身体の不調を感じた時に初めて 病院や治療院を探すんだと思います。 当院には重症化した慢性腰痛や重度の肩こりになってから、来院される方ばかりです。 私はそれでは遅いと考えて […]

今回は肩こり、首の痛みに効果的な《肩甲骨はがし》について書いていきます。 この記事で《肩甲骨はがし》の知識を身につけることで、自分で行うエクササイズの効果を高めたり、これから肩甲骨はがしをしてもらう際に役立ててもらえると […]

肩こりは肩を揉んでも治らないのはなぜか？ 理由は単純です。 それは・・・   原因が肩にないからです。 確かに、肩こりの方は症状が出ている↓の部分にコリがあります。 しかし 肩のコリを作っている原因が他の場所に […]