肩甲骨の重要性
肩甲骨は上肢の土台
以前のブログで、
という内容をお話しましたが
今回のテーマの「肩甲骨」は上肢の土台になります。
上肢というのは上腕から下までの事です。
この紫色のとこです。
↑の写真を見ると、腕が肩甲骨から生えてきている様に見えますよね。
何となく土台になっているイメージが湧いたでしょうか？？
肩甲骨は浮船
実は肩甲骨は体幹とは、鎖骨と関節を作るだけで、あとは筋肉に依存しているんです。
胸郭の上にプカプカ浮いている船だと思ってください。
そのため、肩甲骨のまわりの筋肉が硬くなったりすると
肩甲骨が正常の位置から逸脱してしまうのです。
例えば↓のイラストで診てみると
a 正しい姿勢 b 猫背 です。
b 猫背 になっている時の肩甲骨は外側に開いてしまい、正常な位置からズレてしまっています。
ズレた位置で固まってしまうと、当然、身体はおかしくなってきて
上肢である肩や肘、手首に痛みやシビレなどの異常を引き起こします。
それだけでなく・・
肩甲骨と腰痛の関係
肩甲骨は筋膜で骨盤とも繋がっていますので
腰痛に、おもいっきり関係してきます。
私の経験上だと、肩甲骨の調整をして腰痛の最後の1～2割の痛みや手足のシビレが消失するケースが非常に多いです。
エフカイ整体院の肩甲骨調整法
当院の肩甲骨調整法は、いわゆる”肩甲骨はがし”という感じですが、普通のやり方とは違います。
具体的には、尋常じゃないぐらい引きはがしてしまいます（笑）
長年の猫背・肩こりの方は、肩甲骨周りがとても固まってしまっているので
目一杯引きはがす必要があります！
猫背を自覚しているあなたが今すぐ出来ること
最も簡単で、今すぐ実行できることを言います。
どこに行っても改善しない、痛みでお悩みの方は当院にお任せください！
エフカイ整体院 院長 茆原陽志
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柔道整復師の国家資格取得後、整形外科、接骨院 勤務 を経てエフカイ整体院を開業。国内のみならず、国外にも技術研磨に足を運ぶ。誰もが本来持っている、生体の回復力に注目し、真の治療を追求し続けている。
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