2016年5月1日 / 最終更新日 : 2019年11月1日 エフカイ整体院 院長 茆原陽志 筋トレ,改善 腰痛は筋トレで本当に改善するのか？ 腰痛の原因は筋力が弱いから？？ あなたは「腰痛には腹筋背筋だ」なんて聞いたことありませんか？ 一時期、ブームで体幹・インナーマッスルエクササイズなどが流行りましたね。 便乗した健康器具の類いも、たくさん売りだされていまし […]
