今までの常識は今の非常識？ 空手、ボクシング、キックボクシング、、柔術、総合格闘技等、挙げれば沢山ある格闘技ですが 選手によって目的や目標は様々だと思います。 地区大会で上位を目指したり、世界チャンピオンを目指したり 目 […]

巷で話題のアクシスメソッド あなたはアクシスメソッドをご存知でしょうか？ アクシスメソッドは、一年前に開発されたばかりですが、噂がどんどん広まり 各競技のアスリート達が、隠れてこっそり受けているメソッドです！ &nbsp […]

ゴルファーの悩み ゴルファーにとって、悩みの種類はたくさんありますが 多くの一般ゴルファーにとって「どうすれば、良いスイングが出来るか」という悩みが最も多いのではないでしょうか。 スコアを上げるためには、良いスイングが安 […]

体幹とは？ 体幹（コア）とは、で胴体の部分のことを指します。 胸郭、背骨、腹部周囲、骨盤、股関節周囲で構成されています。 そして、インナーユニットとして様々な筋肉が存在しています。 横隔膜 肺の下にあって呼吸をする際に働 […]

動体視力とは？ 動いているものを視線にとらえる能力のことです。 動体視力が必要になるスポーツといえば 代表的なもので、野球、テニス、サッカー、卓球、バドミントンなどの球技や 空手やボクシングなどの格闘技系でしょう。 ボー […]

正しく身体を使えているか？ スポーツの現場で なぜ、同じ指導を受けて同じ練習をしても、 習得出来る人と、出来ない人がいるのでしょうか？ また、プロ、トップアスリートといわれる選手とそうでない選手の違いは何なのでしょうか？ […]